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酸枣仁粥_0toutiao

2019-01-31 01:34:47
  失眠是很多人都觉得十分困难的一种疾病,说它是一种病,其实也不是,或许应该称之为是一种不良症状,说大不大,说小不小,就像吃饭一样,每天必不可少,那么怎么才能治疗失眠呢?有一种说法是吃酸枣仁粥能够治疗失眠,但是不知道真的有用吗?下面小编带大家看看。

一、酸枣仁治失眠方法

  将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净後放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。

  酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。一般7—10天为一疗程,服用3—5个疗程可见效。建议每天晚餐时喝一碗,效果更好。

二、酸枣仁粥做法

  【原料】熟酸枣仁1两半、白米半杯。

  【制作】熟酸枣仁泡水、洗净、敲碎后放到锅中,倒入适量清水,用小火煎汤取汁备用;白米泡水、洗净后放到锅中,加入适量清水,用小火煮成粥,加入药汁即成。

  【用法】早晚温服。

  【效用】养心,安神,敛汗:。用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈等症。

  【按语】酸枣仁末入粥中,酸甘适口。酸枣仁生用、炒用均可,炒的时间过长会破坏有效成分,可取酸枣仁微炒片刻研末,家庭可用擀面杖研磨宝宝肺热咳嗽怎么办

三、酸枣仁的功效

  1、酸枣仁治虚劳虚烦,不得眠:酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎穷二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。

  2、酸枣仁治心脏亏虚,神志不守,恐怖惊惕儿童感冒咳嗽
,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾:酸枣仁(微炒,去皮)、人参各一两宝宝发烧反复怎么办
,辰砂(研细,水飞)半两,乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。

  3、酸枣仁治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多:酸枣仁一两(生用),全梃蜡茶二两,以生姜汁涂炙,令微焦,捣罗为散。每服二钱,水七分,煎六分,无时温服。

  4、酸枣仁治睡中盗汗:酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末,米饮调下半盏。

四、酸枣仁的药理作用

  1、镇静、催眠作用:酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠,无论白天或黑夜,正常状态或咖啡,因引起的兴奋状态,酸枣仁均能表现上述作用,小白鼠口服时的镇静指数为1.95,与巴比妥类药物表现协同作用,酸枣仁连续应用6天,可使动物睡眠变浅,持续时间缩短,即产生耐受性,但停药1周后可消失。口服酸枣仁可使防御性运动性条件反射次数显著减少,内抑制扩散,条件反射消退,抑制猫由吗啡引起的躁狂现象。

  生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别,但生枣仁作用较弱,久炒油枯后则失效,有认为其镇静的有效成分可能与油有关,另有认为与水溶性部分有关。

  2、镇痛、抗惊厥、降温作用:用热板法证明酸枣仁煎剂5克/公斤注射于小白鼠腹腔有镇痛作用,对小鼠无论注射或口服均有降温作用,但不能拮抗实验性电休克。

  3、对心血管系统的影响:酸枣仁可引起血压持续下降,心传导阻滞。

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